Проращивание нута — рецепт с фото

Проращивание нута — рецепт с фото Пророщенный нут — источник молодости, красоты и здоровья. Рекордсмен по количеству высококачественных растительных белков, нут содержит полезные жиры, антиоксиданты, клетчатку, а также более 80 витаминов, минералов и микроэлементов, в частности витамины группы В, кальций, калий, магний, железо, фосфор, селен. По данным научных исследований, порция […]

Read More

Все, что нужно знать о том, как прорастить нут

Все, что нужно знать о том, как прорастить нут Зерна, на основе которых вы готовите супы и каши, могут дать росток! Привычные крупы можно не только варить, но и проращивать! Причем пользы от них вы получите гораздо больше. Пророщенные ростки очень ценны, особенно в холодное время года, когда организму не […]

Read More

Как прорастить нут в домашних условиях?

Как прорастить нут в домашних условиях? Опубликовано: 08.02.2021 Обновлено: 05.03.2021 Как прорастить нут в домашних условиях? Мы уже рассказывали Вам, как проращивать семена пшеницы и бобы мунга. Сегодня узнаем, как правильно и просто прорастить нут в домашних условиях. Если Вы хотите начать добавлять в пищу полезные проростки различных семян, но боитесь […]

Read More

Как проращивать нут в домашних условиях

Как проращивать нут в домашних условиях Как проращивать нут в домашних условиях Проращиваем дома нут. Технологически это очень простая процедура. Нужно количество нута (определяем на глаз, а первый раз можно насыпать один стакан на пробу) промываем под холодной водой в тарелке. Затем заливаем его водой (уже чистой фильтрованной, лучше — […]

Read More

Все, что нужно знать о том, как прорастить нут

Все, что нужно знать о том, как прорастить нут Пророщенный нут является источником полезных витаминов и минералов. Эти бобы содержат большое количество белка и клетчатки, кислот и микроэлементов, необходимых для крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Употреблять его можно в чистом виде, а также в качестве компонента к различным блюдам. Но […]

Read More

Как прорастить нут и в чем его польза

Как прорастить нут и в чем его польза О пользе проростков вы наверняка слышали. Но чаще всего проращивать бывает лень — кажется, что столько возни с ними. Но могу сказать по своему опыту, что нут — один из самых благодарных и простых объектов для проращивания. Прорастает быстро — через сутки […]

Read More