Можно ли есть грецкие орехи при беременности и грудном вскармливании?

Можно ли есть грецкие орехи при беременности и грудном вскармливании? Вынашивая и кормя малыша, каждая женщина должна тщательно следить за питанием и стараться есть только полезные продукты. Это важно не только для ее здоровья, но и для правильного развития малыша. В этот период необходимо получать достаточное количество витаминов и минералов. […]

Read More